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नई दिल्ली: जेरोधा के सह-संस्थापक और सीईओ नितिन कामथ द्वारा इसे अपने हालिया स्ट्रोक के पीछे एक संभावित कारण बताए जाने के बाद डॉक्टरों ने मंगलवार को कहा कि निर्जलीकरण – शरीर के तरल पदार्थ का खतरनाक नुकसान – स्ट्रोक से पीड़ित होने के लिए एक महत्वपूर्ण योगदान कारक हो सकता है।
एक्स पर एक पोस्ट में, कामथ ने सोमवार को खुलासा किया कि उन्हें लगभग छह सप्ताह पहले हल्का स्ट्रोक हुआ था। उन्होंने कहा कि खराब नींद और थकावट के अलावा निर्जलीकरण भी एक कारण हो सकता है।
उन्होंने पोस्ट किया, “लगभग छह हफ्ते पहले, मुझे अचानक हल्का स्ट्रोक हुआ था। पिताजी का निधन, खराब नींद, थकावट, निर्जलीकरण और अधिक काम करना – इनमें से कोई भी संभावित कारण हो सकता है।”
फोर्टिस अस्पताल, बन्नेरघट्टा रोड, बेंगलुरु के अतिरिक्त निदेशक – न्यूरोलॉजी, गुरुप्रसाद होसुरकर ने आईएएनएस को बताया, “हालांकि निर्जलीकरण स्ट्रोक का प्रत्यक्ष कारण नहीं है, लेकिन यह धमनी स्ट्रोक के बजाय मुख्य रूप से मस्तिष्क शिरापरक स्ट्रोक में योगदान देने वाला कारक हो सकता है।”
“निर्जलीकरण में हमारे शरीर से प्राप्त होने वाले तरल पदार्थ की तुलना में अधिक तरल पदार्थ नष्ट हो जाते हैं, जिससे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हो जाता है, जिससे शरीर के विभिन्न कार्य प्रभावित होते हैं। गंभीर निर्जलीकरण के सबसे कम ज्ञात प्रभावों में से एक यह है कि यह संभवतः स्ट्रोक के विकास की संभावना को बढ़ाता है,” कूल्सौम हाउससेन ने कहा। , पूर्णकालिक सलाहकार, होली फैमिली हॉस्पिटल, बांद्रा।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने बताया कि निर्जलीकरण से रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिससे मस्तिष्क सहित अंगों में रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है, जिससे रक्त का थक्का बनने का खतरा बढ़ सकता है और स्ट्रोक हो सकता है।
“निर्जलीकरण के एपिसोड के दौरान, रक्त गाढ़ा हो जाता है जिससे हृदय के लिए धमनियों के माध्यम से रक्त को प्रभावी ढंग से पंप करना मुश्किल हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप निम्न रक्तचाप के साथ-साथ मस्तिष्क में रक्त की कम आपूर्ति (अपर्याप्त मस्तिष्क छिड़काव) हो सकती है, जिससे जोखिम बढ़ जाता है स्ट्रोक विकसित करने के लिए,” हुसैन ने आईएएनएस को बताया।
“निर्जलीकरण मस्तिष्क में वाहिकाओं को इतना संकीर्ण बना सकता है जिससे मस्तिष्क क्षेत्रों में महत्वपूर्ण ऊतकों द्वारा आवश्यक ऑक्सीजन के साथ रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। इसके अतिरिक्त, अपर्याप्त जलयोजन तापमान विनियमन को प्रभावित करता है जिसके परिणामस्वरूप गर्मी से संबंधित बीमारियाँ हो सकती हैं जो हृदय प्रणाली पर और अधिक दबाव डालती हैं।” ” उन्होंने उल्लेख किया।
पिछले साल लैंसेट जर्नल eBioMedicine में प्रकाशित एक बड़े अध्ययन से पता चला है कि जो लोग पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड नहीं हैं, वे तेजी से बूढ़े हो सकते हैं और यहां तक कि पुरानी बीमारियों का खतरा भी अधिक होता है, जिसके परिणामस्वरूप जल्दी मृत्यु हो सकती है। इससे पता चला कि पर्याप्त पानी नहीं पीने से मृत्यु का खतरा 20 प्रतिशत तक बढ़ सकता है।
विशेषज्ञों ने कहा कि हाइड्रेटेड रहना स्ट्रोक के जोखिम को कम करने सहित समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। उन्होंने कहा, “दिन भर में खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, खासकर गर्म मौसम या शारीरिक गतिविधि के दौरान।”
कामथ सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस सलाह के लिए भी जाने जाते हैं। हालांकि उन्होंने खुद को फिट रखने की जरूरत दोहराई, उन्होंने स्वीकार किया कि इस स्ट्रोक ने उन्हें यह सोचने पर मजबूर कर दिया कि एक व्यक्ति जो फिट है और अपना ख्याल रखता है, वह प्रभावित क्यों हो सकता है।
“स्ट्रोक आमतौर पर बुढ़ापे और उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी पूर्व-मौजूदा स्थितियों से जुड़ा होता है; हालांकि, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि युवा लोग जो स्वस्थ दिखते हैं वे स्ट्रोक के शिकार बन सकते हैं। इस आयु वर्ग में, निर्जलीकरण के अलावा, जन्मजात के रूप में हृदय संबंधी स्थितियों की सराहना नहीं की जाती है। हृदय रोग, या मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली वाहिकाओं में असामान्यताएं, अक्सर पहचान में नहीं आतीं,” हाउससेन ने समझाया।
नशीली दवाओं का दुरुपयोग, आघात या मस्तिष्क की चोट, ऑटोइम्यून विकार और संक्रामक रोग अन्य कारण हैं जिनके परिणामस्वरूप युवा और फिट व्यक्तियों में स्ट्रोक होता है।
डॉक्टरों ने विशेष रूप से उन लोगों के लिए नियमित चिकित्सा जांच और स्क्रीनिंग की आवश्यकता पर बल दिया, जिनके पारिवारिक इतिहास में स्ट्रोक या हृदय रोग की घटनाएं हुई हैं; संतुलित आहार लेना, नियमित व्यायाम करना, स्वस्थ वजन बनाए रखना और धूम्रपान और अत्यधिक शराब के सेवन से बचना।
