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Health Tips:जाने खाना खाने के बाद टहलना क्यों है जरूरी
खाना खाने के बाद बहुत सारे लोगों में लेटने की आदत होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी इस एक आदत से शरीर में कई तरह की बीमारियां पैदा हो सकती हैं.
फिर खतरे की घंटी बनी मैगी,खुद नेस्ले ने बताया हानिकारक, आइस्क्रीम पर भी किया खुलासा
इंडियन मार्केट में सबसे पसंदीदा फूड प्रोडक्ट मैगी एक बार फिर चर्चा में आ गई है। ऐसे में मैगी को लेकर एक बार फिर से विवाद छिड़ गया है।
दही के साथ न करें इन चीजों का सेवन
गर्मी में दही हर घर में खाया जाता है क्योंकि इसके सेवन से शरीर में ठंडक बनी रहती है, साथ ही डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं भी नहीं होती हैं।
विश्व तंबाकू निषेध दिवसः सावधान! तंबाकू एक भयंकर विष है
31 मई विश्व तंबाकू निषेध दिवस है। फेफड़े का कैंसर लोगों में काफी आम है और दुनिया भर में कैंसर से संबंधित मौतों का एक प्रमुख कारण भी यही है।
सुबह की ये 7 गलतियां कभी कम नहीं होने देंगी आपका वजन
वेट लॉस एक ऐसा प्रोसेस है जिससे कई छोटी-छोटी बातें जुड़ी हुई हैं। आपकी कई छोटी-छोटी आदतें वजन कम करने और बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होती है।
अगर आप भी है चाय पीने के शौकीन तो भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन
दिनभर की थकान मिटानी हो या फिर सुबह की करनी हो एक रिफ्रेशिंग शुरूआत, एक प्याली चाय दोनों ही काम बेहतर तरीके से करती है।
Tips:दिल के मरीज़ हैं तो इन 4 चीज़ों का सेवन ग़लती से भी न करें
तनाव और भागती-दौड़ती लाइफस्टाइल की वजह से दिल से जुड़ी बीमारियां आम होती जा रही हैं। आज सिर्फ बुज़ुर्ग ही दिल की बीमारी के शिकार नहीं हो रहे हैं बल्कि नौजवानों के दिल भी तेज़ी से कमज़ोर हो रहे हैं। स्वस्थ शरीर के लिए सबसे ज़रूरी होती है एक अच्छी डाइट।
