सर्दियां अच्छी तो लगती हैं, लेकिन ये हमारे नाज़ुक होठों के लिए बहुत नुकसानदायक होती हैं. इस मौसम में ज़्यादातर लोग होंठों के फटने, रूखे होने और उनके रंग में आने वाले बदलाव से परेशान होते हैं. कुछ लोगों के होंठ इतने बेजान हो जाते हैं कि उनसे खून तक निकलने लगता है.
इसलिए आज हम कुछ घरेलू-नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिनसे आप अपने होठों को सर्दी में भी गुलाबी, कोमल और मुलायम रख पाएंगे.
1. एलोवेरा
रूके और फटे होंठों पर एलोवेरा के जेल से मसाज करने से होंठों की नमीं बनी रहती है.
2. शहद और वैसलीन से उपचार
अपने होंठों पर शहद लगाएं और उसे कुछ देर के लिए सूखने के लिए छोड़ दें. जब शहद सूख जाए, तो उसपर वैसलीन की पतली-सी परत लगाएं. इसको भी 10 से 15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें. इसके बाद रुई को गुनगुने पानी में डुबायें और इससे साफ़ करें. ऐसा एक हफ़्ते तक करने से आराम मिलेगा.
3. नारियल का तेल
नारियल का तेल शारीरिक बीमारियों पर रामबाण का काम करता है. ये फटे और सूखे होठों के लिए भी वरदान है. इसे दिन में कई बार लगाएं इससे होंठ रूखे नहीं होंगे. विशेषकर जब वातावरण ठंडा और सूखा हो.
4. ककड़ी
ककड़ी का एक पतला-सा टुकड़ा अगर सूखे और फटे हुए होंठों पर रगड़ा जाए, तो इससे भी आपके फटे होंठों को आराम मिलेगा.
5. पानी की कमी न होने दें
शरीर में पानी की कमी से होंठ सूख जाते हैं. इसलिए पर्याप्त पानी पियें. सर्दियों में भी पानी पीते रहें. इससे सर्दियों में आपके होंठ नहीं फटेंगे.
6. नींबू और शक्कर का स्क्रब
नींबू और शक्कर को मिलाकर होंठों पर हल्की-हल्की मसाज करिए. इससे होंठों की डेड स्किन निकल जाएगी.
7. हल्दी, नींबू और टमाटर का जूस
इनमें एंटी-ऑक्सीडेंट का गुण मौजूद होते हैं. इसलिए इसका जूस पीने से होंठ मुलायम और गुलाबी रहते हैं.
8. टूथब्रश से करें मसाज
टूथब्रश को गीला करके उससे होंठों की डेड स्किन पर मसाज करने से डेड स्किन निकल जाती है और होंठों का कालापन ख़त्म हो जाता है.
9. खीरे का जूस
खीरे के छोटे टुकड़े को रूखे होठों पर लगाने के बाद उसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ें और उसे बाद में धो लें. इस प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराना चाहिए. खीरा रूखे होठों को राहत देता है.
10. पपीता
पिसे हुए पपीते के लेप को होठों पर लगाएं और उसे 10 मिनट तक सूखने दें. इसके बाद धो लें. इससे होंठों में नमी बरकरार रहेगी और वो फटेंगे नहीं.
11. ग्लिसरीन से मसाज करें
अगर होंठ रूखे और फटे हैं, तो उस पर ग्लिसरीन से मसाज करिए. इससे काफ़ी आराम मिलेगा. इसके अलावा विटामिन-ए, बी और सी युक्त खाद्य पदार्थ खाएं. ये भी फटे और रूखे होंठों के लिए लाभदायक होते हैं.
