सिवनी : मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य डॉ.के.सी. मेशराम ने जानकारी देते हुए बताया कि आई.सी.एम.आर. नई दिल्ली द्वारा कोविड-19 संक्रमण से बचाव हेतु दिशा-निर्देश जारी किए गए हैं। जिसमें आमजनों से अपील की गई है कि 2 साल के लिए विदेश यात्रा स्थगित करें। 1 साल बाहर का खाना न खाएं। शादी या अन्य समारोह में आपके बिना काम न चले तभी जाएं। अनावश्यक यात्राएं न करें। कम से कम 1 साल के लिए भीड़-भाड़ वाली जगह पर न जाएं। पूरी तरह से शारीरिक दूरी के मापदंडो का पालन करें। ऐसे व्यक्तियों से दूर रहे जिन्हे खांसी हो। फेस मास्क को ऑन रखें।
शाकाहारी भोजन को प्राथमिकता दे। इम्यूनिटी बढ़ाएं। नाई की दुकान पर या ब्यूटी पार्लर में जाने से बचें। उन्होंने बताया कि कोरोना का खतरा जल्द खत्म होने वाला नहीं है सावधानी बरते सुरक्षित रहें। अंगूठी, कलाई घडी न पहने कोरोना वायरस को छुपाने की सुरक्षित जगह मिल सकती है। बाहर से आने के बाद जूते बाहर रखे। बाहर से आने के बाद अपने हाथ व पैर साफ करें। जब आपको लगे कि आप एक संदिग्ध रोगी के निकट आ गए है तो अच्छी तरह स्नान करें।
Web Title : Covid-19: Follow ICMR guidelines to prevent corona virus infection
