Singer Bappi Lahiri Death: भारत ने अपनी कोकिला लता मंगेशकर को खोने के ठीक 10 दिन बाद, अनुभवी गायक बप्पी लाहिरी (Singer Bappi Lahiri) , जिन्हें बप्पी दा के नाम से जाना जाता है, ने आज मुंबई में अंतिम सांस ली। रिपोर्ट्स के मुताबिक उनकी मौत ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया की वजह से हुई है।
अस्पताल के निदेशक डॉक्टर दीपक नामजोशी ने पीटीआई को बताया, “लहिरी को फेफड़ों में संक्रमण के कारण एक महीने के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जो ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) के कारण हुआ था।
हमने सोमवार को उसे छुट्टी दे दी थी और वह बिल्कुल ठीक था। उनकी सभी नब्ज सामान्य थीं। लेकिन मंगलवार को उनका स्वास्थ्य बिगड़ गया और उनके परिवार ने उन्हें बुलाया, उन्हें अस्पताल लाया गया,उन्हें कई स्वास्थ्य समस्याएं थीं।
आधी रात से कुछ समय पहले ओएसए (ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया) के कारण उनकी मृत्यु हो गई।” उन्हें आखिरी बार बिग बॉस 15 के वीकेंड एपिसोड में सलमान खान के साथ देखा गया था।
What is obstructive sleep apnea (क्या है ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया)
के कई विकार हैं, जिनमें से ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सबसे आम श्वास विकारों में से एक है। यह तब होता है जब व्यक्ति बार-बार रुकता है और नींद में सांस लेने लगता है।
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ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) वह स्थिति है जिसमें सोते समय आपका ऊपरी वायुमार्ग किसी चीज से अवरुद्ध हो जाता है। रुकावट के कारण, एक व्यक्ति के डायाफ्राम और छाती की मांसपेशियां फेफड़ों में हवा खींचने के लिए वायुमार्ग को खोलने के लिए अधिक मेहनत करती हैं।
ऐसे प्रकरणों में, एक व्यक्ति की सांस उथली हो जाती है, या वह थोड़ी देर के लिए सांस लेना बंद कर सकता है और फिर जोर से झटके या हांफते हुए फिर से सांस ले सकता है। OSA से पीड़ित लोग भले ही ठीक से न सोएं लेकिन उन्हें शायद पता नहीं होगा कि उनके साथ ऐसा हो रहा है.
यह आम तौर पर तब होता है जब वायुमार्ग की मांसपेशियां जितना चाहिए उससे अधिक आराम करती हैं, जिससे आपका गला संकरा हो जाता है। लोग वायुमार्ग खोलने के लिए जागते हैं और शायद इसे करना याद भी न रखें।
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गंभीर मामलों में, यह एक घंटे में कई बार हो सकता है। मोटापा, सूजन वाले टॉन्सिल और यहां तक कि अंतःस्रावी विकार या दिल की विफलता जैसी स्वास्थ्य समस्याएं भी ओएसए का कारण बन सकती हैं।
Signs and symptoms of obstructive sleep apnea (ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के लक्षण )
जोर से खर्राटे लेना स्लीप एपनिया के सबसे आम लक्षणों में से एक है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
दिन में अत्यधिक नींद आना
, नींद के दौरान रुकी हुई सांस की
घटना, अचानक जागना, हांफना या दम घुटने
के साथ, शुष्क मुँह या गले में खराश के साथ जागना,
सुबह का सिरदर्द
, दिन के दौरान ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
मनोदशा में बदलाव, जैसे अवसाद या चिड़चिड़ापन
उच्च रक्त चाप
कामेच्छा में कमी
Treatment of sleep apnea (स्लीप एपनिया का इलाज)
ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के लिए उपचार उपलब्ध हैं। अधिक सामान्य उपचारों में से एक यह सुनिश्चित करने के लिए आपके वायुमार्ग में सकारात्मक दबाव बनाए रखने के लिए एक उपकरण का उपयोग कर रहा है कि वे सोते समय खुले रहें। नींद के दौरान आपके निचले जबड़े को आगे बढ़ाने के लिए डॉक्टर माउथपीस का भी इस्तेमाल करते हैं। कुछ मामलों में सर्जरी भी एक विकल्प है।
- ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया का क्या कारण है?
वयस्कों में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया या ओएसए ज्यादातर मोटापे के कारण होता है। नींद के दौरान मुंह और गले के कोमल ऊतक आराम करते हैं जिससे वायुमार्ग अवरुद्ध हो जाता है। ये मांसपेशियां आमतौर पर नरम तालू को सहारा देती हैं, उवुला नामक नरम तालू से लटकने वाले ऊतक का त्रिकोणीय टुकड़ा, टॉन्सिल, और गले और जीभ की साइड की दीवारें। इसलिए जब ये मांसपेशियां आराम करती हैं, तो वायुमार्ग संकीर्ण हो जाता है और प्रतिबंधित हो जाता है। शरीर में हवा का प्रवाह जिसके परिणामस्वरूप रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है। यह मस्तिष्क को वायुमार्ग को फिर से खोलने के लिए शरीर को जगाने का कारण बनता है। गहरी नींद से यह जागरण आमतौर पर ध्यान देने योग्य नहीं होता है और हर रात 30 बार तक दोहरा सकता है। ओएसए गहरी नींद में रहने के लिए शरीर की आवश्यकता को बाधित करता है। - स्लीप एपनिया और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम में क्या अंतर है?
ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया में, ऊपरी श्वसन प्रणाली अवरुद्ध या संकुचित हो जाती है जिससे वायुमार्ग अवरुद्ध हो जाता है। मस्तिष्क बार-बार मानव शरीर को जागने और श्वास जारी रखने के लिए संकेत भेजता है। स्लीप एपनिया या सेंट्रल स्लीप एपनिया में, मस्तिष्क भूल जाता है या शरीर को सांस लेने के लिए संकेत भेजने में असमर्थ होता है जिसके परिणामस्वरूप शरीर सांस लेना बंद कर देता है। अस्थायी रूप से। सेंट्रल स्लीप एपनिया ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया की तुलना में कम आम है। - क्या ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया को ठीक किया जा सकता है?
हालांकि निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव चिकित्सा (सीपीएपी) और कई अन्य मौखिक उपकरणों का उपयोग व्यक्ति को आसानी से सांस लेने में मदद करने के लिए किया जाता है, यह इलाज नहीं है। स्लीप एपनिया को ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपना वजन कम करें ताकि सोते समय व्यक्ति ठीक से सांस ले सके। - क्या ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया जीवन के लिए खतरा है?
हाँ जरूर है। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों को ट्रिगर कर सकता है। विशेषज्ञों ने स्लीप एपनिया को किसी व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा से भी जोड़ा है और कहा है कि यह एक दूसरे से विपरीत रूप से संबंधित है। स्लीप एपनिया का इलाज न किए जाने पर मौत का खतरा बढ़ जाता है। - स्लीप एपनिया के तीन प्रकार क्या हैं?
स्लीप एपनिया के तीन प्रकार हैं अवरोधक, केंद्रीय और जटिल जिनमें से अवरोधक स्लीप एपनिया बहुत आम है। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया में गले की मांसपेशियां आराम करती हैं और श्वसन को धीमा कर देती हैं, सेंट्रल स्लीप एपनिया में मस्तिष्क उन मांसपेशियों को सिग्नल भेजना बंद कर देता है जो श्वास को नियंत्रित करती हैं और इस प्रकार श्वसन को अस्थायी रूप से रोक देती हैं और जटिल स्लीप एपनिया तब होता है जब दोनों पहले स्लीप एपनिया होते हैं। जटिल स्लीप एपनिया को आपातकालीन केंद्रीय स्लीप एपनिया के उपचार के रूप में भी जाना जाता है। - स्लीप एपनिया के साथ किसी की आजीवन क्या है?
विशेषज्ञों ने स्लीप एपनिया की घटना को कम जीवन प्रत्याशा के साथ जोड़ा है। स्लीप एपनिया से पुरानी बीमारियाँ बढ़ जाती हैं और अध्ययनों से पता चला है कि यह व्यक्ति की लंबी उम्र को कई वर्षों तक कम कर देता है। एक रिपोर्ट के अनुसार, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया आपके जीवन को 12-15 साल के बीच कहीं से भी छोटा कर सकता है।
