सिवनी ,@khabarsatta : देश-प्रदेश के साथ-साथ जिले में लगातार बढ़ रहे संक्रमितों के आंकड़ो के बाद और मरीजों को संस्थागत क्वारेंटाइन में आने वाली समस्या को ध्यान में रखते हुए लक्षण रहित कोरोना पॉजिटिव मरीज जिनकी संख्या काफी अधिक रहती है अपनी रिपोर्ट आने के बाद से ही घर पर रहकर ही अपना इलाज करायें।
चिकित्सीय सहायता-होम क्वारेंटाइन में रह रहे व्यक्ति एवं उसके देखभालकर्ता का यह प्रथम दायित्व होगा की मरीज को सांस लेने में कठिनाई, निरंतर दर्द, छाती में दबाव, भारीपन, मानसिक भ्रम या सचेत होने में कठिनाई, होंठ, चेहरे का नीला पड़ना आदि लक्षण होने पर होम आइसोलेशन में रहने वाले कोविड.19 संक्रमित व्यक्ति तत्काल मोबाईल मेडिकल यूनिट के डॉक्टर अथवा 104 पर चिकित्सीय सहायता के लिये सम्पर्क करें।
संक्रमित के लिये निर्देश- कोविड-19 संक्रमित व्यक्ति द्वारा सदैव ट्रिपल लेयर मेडिकल मॉस्क का उपयोग किया जाये एवं मॉस्क के भीगने, गंदा होने पर मॉस्क बदला जाये। मॉस्क को एक प्रतिशत सोडियम हाइपोक्लोराइट से विषाणमुक्त करके ही निपटान किया जाये। कोविड-19 संक्रमित व्यक्ति घर के अन्य वृद्धजन, उच्च रक्तचाप, दिल, गुर्दे के रोग से ग्रस्त सदस्यों से दूरए अपने कक्ष में ही रहे।
होम आईसोलेशन के दौरान संक्रमित व्यक्ति द्वारा समुचित आराम किया जाये एवं पर्याप्त पेय पदार्थों व संतुलित आहार का सेवन किया जाये। खाँसते-छींकते समय मुँह को टिशूरुमाल, तौलिया, दुपट्टा, गमछा आदि से ढांका जाये तथा हार्थों को साबुन पानी से बार-बार धोया जाये। किसी भी परिस्थिति में व्यक्तिगत वस्तुओं को अन्य सदस्यों के उपयोग के लिये साझा न किया जाये।
औषधियों के सेवन के लिये चिकित्सीय परामर्श का अनुपालन किया जाये। सम्पर्क में आने वाले सतहों टेबल, दरवाजे के हैण्डल, लाइट बटन, मोबाइल आदिद की विषाणुमुक्ति एक प्रतिशत सोडियम हाइपोक्लोराइट से नियमित रूप से साफ किया जाये।
Covid-19/ Corona Virus के सबसे आम लक्षण
कोरोना वायरस (Corona Virus) ने विविध और अलग-अलग तरह के लक्षण साथ में लाया है. हालांकि, लक्षणों की लिस्ट के विस्तार होने का सिलसिला जारी है, हालाँकि सबसे आम लक्षण वही हैं. इसलिए, अस्पताल जाने से पहले जरूरी है कि कोविड-19 लक्षण की पहचान करें और फिर कोरोना वायरस की जांच कराएं. आपको Corona Virus के सबसे आम कुछ लक्षणों पर निगाह रखने की जरूरत होगी. इन लक्षणों पर जरूर दे ध्यान : बुखार, सूखी खांसी, छाती दर्द और सांस की तकलीफ, थकान, स्वाद और गंध का नुकसान, गले की खराश, बहती और भरी हुई नाक और पेट में संक्रमण से आप पता चला सकते हैं.
एसिम्पटोमैटिक होने की सूरत में क्या करें?
अगर आप कोरोना पॉजिटिव (Corona Positive) शख्स के संपर्क में आए हैं, लेकिन बीमारी से जुड़े कोई लक्षण नहीं है, ऐसे समय में सबसे अच्छा यह है कि खुद की जांच करवाने में ज्यादा समय ना लगाये . हो सकता है आपको कोई लक्षण दिखाई न दे, लेकिन आप अभी भी कोरोना वायरस संक्रमण के वाहक हो सकते हैं और दूसरे लोगों की जिंदगी को खतरे में डाल सकते हैं इसलिए सबसे पहले अपनी जांच अवश्य करवाए. और हाँ यदि आप कोरोना की जांच में पॉजिटिव (Covid Positive) पाए जाते हैं, तब खुद को दूसरों से आइसोलेट कर लें और अपनी रिपोर्ट के निगेटिव आने तक किसी के भी संपर्क में कतई न आएं और यदि आ चुके हो तो उन्हें जानकारी दें
क्या कोविड-19/ कोरोना वायरस का इलाज घर पर किया जा सकता है?
हाँ यदि आपको कोविड-19 के हल्के लक्षण है तो आपको मेडिकल उपचार की जरूरत नहीं होती है और घर पर इलाज किया जा सकता है. एक बार यदि आपको कोरोना वायरस संक्रमण के संकेत दीखते है तो खुद को कम से कम एक सप्ताह (7 Days) के लिए आइसोलेट जरूर कर लेना चाहिए और अपने लक्षणों की मॉनिटरिंग जारी लगातार करते रहना चाहिए .
कोविड-19/ कोरोना वायरस के लिए घर पर इलाज
अब ऐसा हो रहा है कि ज्यादातर लोग जो कोरोना पॉजिटिव (Corona Positive) पाए जाते हैं, उन्हें या तो हल्का लक्षण का सामना होता है या एसिम्पटोमैटिक यानी बिना लक्षण वाले होते हैं, जिसका घर पर इलाज किया आसानी से किया जा सकता है. इलाज का मुख्य उद्देश्य होता है संक्रमण से होने वाले दर्द से राहत मिलना. आपको यह भी जान लेना चाहिए कि कोरोना वायरस संक्रमण के दौरान हाइड्रेटेड रहना सबसे महत्वपूर्ण है. उसके अलावा, आपको ऐसे समय में आराम करना चाहिए.
और हाँ सबसे महत्वपूर्ण बात डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा का इस्तेमाल बिलकुल न करें और घबराएं तो बिलकुल नहीं. हालांकि, आपको आवश्यक रूप से पोषण से भरपूर भोजन और एंटी ऑक्सीडेंट्स में समृद्ध तरल पदार्थ का इस्तेमाल करना चाहिए. ये जानकर कि आप कोरोना पॉजिटिव हैं, लापरवाह न बनें. खुद को आइसोलेट करने के बाद अपने आसपास की जगह को अच्छी तरह सैनेटाइज करें. आम जगह या घरेलू बर्तन को साझा न करें. हर वक्त मास्क पहनें और अनेको बार हाथ साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड के लिए धोएं.
देख-भालकर्ता के लिये निर्देश-
कोविड-19 केस के देखभालकर्ता द्वारा सदैव संक्रमित व्यक्ति के कक्ष में उपस्थिति के दौरान ट्रिपल लेयर मेडिकल मॉस्क का उपयोग किया जाये। मॉस्क, मुँह व चेहरे को छूने से बचा जाये तथा मॉस्क के भीगने या गंदा हो जाने पर तत्काल बदला जाये।
संक्रमित व्यक्ति के सम्पर्क में आने अथवा उपयोग की हुई सतहों के सम्पर्क में आने पर साबुन पानी से हाथ धोया जाये। भोजन पकाते समय, खाने के पूर्व व शौचालय के उपयोग के बाद साबुन पानी से न्यूनतम 40 सेकेण्ड तक हाथ धोया जाये अथवा उनको अल्कोहल युक्त सेनेटाइजर से साफ किया जाये।
संक्रमित व्यक्ति से सम्पर्क दौरान दस्ताने का उपयोग किया जाये। संक्रमित वस्तुओं जैसे बर्तनए तौलियाए चादर आदि को सीधे छूने से बचा जाये एवं इस दौरान ग्लब्स एवं ट्रिपल लेयर मेडिकल मॉस्क का उपयोग किया जाये। ग्लब्स उतारने के बाद हाथ अच्छे से धोकर साफ टिशू तौलिये से पोंछा जाये।
कोविड-19 संक्रमित व्यक्ति को भोजन उसके कक्ष में ही परोसा जाये व उपयोग किये गये बर्तनों को ग्लब्स पहनकर साबुन पानी से अच्छे से साफ किया जाये। संक्रमित व्यक्ति को समस्त निर्देशित औषधियाँ सेवन कराने का दायित्व देखभालकर्ता का होगा।
देखभालकर्ता एवं अन्य सभी निकट सम्पर्क द्वारा अपना दैनिक तापमान तथा अन्य कोविड लक्षण जैसे बुखार, खाँसी, सांस लेने में कठिनाई की निगरानी की जाना अनिवार्य है एवं दैनिक रूप से इसका अपडेट सार्थक एप पर किया जाये। कोई भी लक्षण उत्पन्न होने पर नियत सर्वेलेंस चिकित्सा अधिकारी को सूचित किया जाये।
