हाथ से खाना अच्छा है या चम्मच से? जानें कौन सा तरीका है बेस्ट

आजकल लोग चम्मच से खाना खाने को पसंद करते हैं। हालांकि, पहले हर जगह हाथों से खाना खाने की परंपरा थी

ऐसे में सवाल उठता है कि खाना खाने का कौन सा तरीका बेहतर होता है। क्या हाथों से खाना खाना अच्छा होता है या चम्मच से?

विज्ञान के अनुसार हाथों से खाना खाना ज्यादा फायदेमंद होता है। इसलिए हाथों का उपयोग करने से शरीर के विभिन्न अंगों पर प्रभाव पड़ता है

इन पांच उंगलियों का जोड़कर खाना खाने से पाचन प्रणाली स्वस्थ रहती है और कुछ अंगों के कार्य प्रभावी होते हैं। इसलिए, हाथों से खाना खाना, चम्मच की तुलना में ज्यादा फायदेमंद होता है।

-अंगूठा अग्नि (अग्नि) से जुड़ता है। -तर्जनी वरुण (वायु) से जुड़ती है। -मध्यमा अंगुली आकाश  से ​​जुड़ती है। -अनामिका पृथ्वी (पृथ्वी) से जुड़ती है। -छोटी उंगली जल (जल) से जुड़ती है।

आपका पाचन सही बनाने के लिए हाथ से खाना खाने में फर्क पड़ता है। वास्तव में, हमारे हाथों में 'Normal Floral' नामक कुछ बैक्टीरिया होते हैं जो हमारे हाथों की हथेली और उंगलियों पर मौजूद हो सकते हैं

ये बैक्टीरिया हानिकारक नहीं होते हैं, बल्कि इन्हें हमारे शरीर को विभिन्न हानिकारक रोगाणुओं से बचाने में मदद करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, जब आप अपने मुंह में भोजन रखते हैं, तो आप अपनी उंगलियों को योग मुद्रा के रूप में घुमाते हैं

ब्लड सर्कुलेशन को सही रखने में भी हाथ से खाना खाने का मददगार रोल होता है। जब आप अपने हाथों को चलाते हैं, तो शरीर का ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है।

साथ ही, आपके शरीर में बदलाव भी होते हैं। इसलिए, यदि आप अपने शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को सही रखना चाहते हैं, तो हाथ से खाना खाएं।

उंगलियां बताती हैं तापमान - जब आप भोजन करते हैं, तो आपकी उंगलियों के स्पर्श से आप महसूस करते हैं कि भोजन कितना गरम है।

आयुर्वेद बताता है कि हाथ से भोजन करने से शरीर वह आवश्यक एंजाइम्स उत्पन्न करता है जो आपके भोजन को तेजी से पचा देते हैं।